Los frenos en esta vida acelerada

Tenía varios días queriendo volver a los buceos en la vida, indiscutiblemente de los buceos bajo el agua, que tanta falta me han hecho, que por cierto hay un viaje pronto, pero por condiciones personales no voy a poder hacer, ya tendremos más tiempo. 

Pero volviendo al tema, quería escribir sobre los frenos de esta vida, esta vida tan acelerada y competitiva, esta era una conversación con el Rich, competitiva porque siempre queremos tener lo mejor de... (puntos suspensivos para que pongan lo que ustedes quieran) pero que muchas de las veces no necesitamos, ni nos hacen ser mejores. 

Aunado a esta competencia, esta esta vida acelerada, tan acelerada y querer llegar primero a todo o adelantar las cosas que tienen que tomar su ritmo y movimiento, cuando comenzaba el curso de buceo de principiante, una de las primeras prácticas, era nadar, hacer 20 toques en la alberca, y como quisieramos, habíamos compañeros, como yo, que hace mucho no hacíamos ejercicio, o sorpresa, agotados, queriendo ser el primero en llegar, nos tronamos y acabamos cansadísimos. Después de esa practica nos pusieron hacer de "muertito" por 5 minutos, sin movernos, solamente flotar, primeros frenos en la vida acelerada, pero apenas comenzaba, una vez que nadas con aletas, tu capacidad de desplazamiento aumenta en un porcentaje muy elevado, pero igual, comenzamos la práctica de un tipo de patada y bueno, mis compañeros y yo, a darle velocidad a la práctica, hasta que llegó nuestro querido Capitan Barracuda, a "gruñir", perdón a retroalimentarnos en lo que estábamos haciendo no tan bien, la patada en el buceo es calmada, tranquila, el objetivo es disfrutar el momento, así que segundo freno en la vida acelerada, despacio, porque con las aletas te desplazas bastante.

Otro aprendizaje importante, es, cuando ya traes todo el equipo puesto, la respiración. La respiración tiene que ser relajada y continua, como nos repiten a cada momento la importancia de la respiración en los cursos de buceo, es importante estar relajado y en las mejores condiciones, una respiración rápida, claro está, te acabas en un tiempo mucho menor. Así que el buceo es una experiencia relajante y con una respiración tranquila. Tercer freno en la vida acelerada. 

Y ahora vienen las confesiones. Confeso que yo, gran parte de mi vida era o soy extremadamente acelerado, vivo en la velocidad, a partir del buceo, y pudiendo recordar lo que se necesita, y haciendo analogías lo he conseguido, además de que hay personas que Dios te pone en el camino, que te enseñan respiraciones 4 x 4, que te ayudan a tranquilizarte y relajarte, además de compartir contigo mil y un maneras de frenar, para disfrutar mejor la vida, así como disfrutas el buceo y desacelerar en esta vida tan acelerada.

Por eso al igual que los frenos en el buceo, los invito a aplicar los frenos en esta vida tan acelerada, es una invitación, simplemente, aprendamos a disfurtar más nuestros momentos, más sencillos, un buen baño, una buena rasurada, un momento de lluvia, un momento de soledad, momentos con gente a quien amamos.

Frenemos, desaceleremos y aprovechemos.

Buenas burbujas

Buzo29